Прямая спина и красивая осанка – признаки успешного и уверенного в себе человека. Но, к сожалению, сутулость и искривления позвоночника приобрели в современном мире небывалые масштабы. Сидячий образ жизни становится нормой уже для семилетнего ребенка. Бесконечные уроки и домашние задания усугубляют ситуацию. Но эти проблемы можно предотвратить, если уже в дошкольном возрасте включить в график ребенка занятия, которые направлены на создание ровной осанки.
Наши занятия помогут детям предотвратить появление искривления позвоночника, косолапость и плоскостопие. А также включить в работу суставы, развить гибкость и в целом улучшить самочувствие.
В ходе выполнения упражнений дети:
- укрепят мышечный корсет;
- улучшат пластичность и гибкость;
- улучшат координацию движений;
- натренируют память;
- научатся выпрямлять и держать спину ровно.
Помогите своему ребенку привить одну из самых полезных привычек – регулярные занятия спортом как основу здорового образа жизни.
